全国クラスの選手だった私が実際にどのような練習をどの程度やっていたのかのご紹介です。 部員一人の時期もあり、仕方なくの部分もありますが・・・

柔道を知らない日本人はいないと思いますが、黒帯（初段以上）の強さや取得方法まで知っている人は少ないように思います。 東京オリンピックもありますので、その辺りの説明です。

「警察武術と呼ばれる逮捕術とは何なのか？」これを警察術科指導員もしていた筆者が簡単に説明します。柔道・剣道とは全く別物です。